თამარ ადამია დაიბადა 1966 წლის 14 ივნისს. დაამთავრა ს.ს. ორბელიანის სახელმწიფო ინსტიტუტი-პედაგოგიკა-ფსიქოლოგიის ფა­კულტეტი და სახელოვნებო სპეციალობა; მუშაობდა გაგრის და თბილისის საბავშვო ბაღებ­ში, “sos ბავშვთა სოფელში” ფსიქოლოგად და მასწავლებლად; 2004 წლიდან დაიწყო თავისი საბავშვო წიგნების გამოცემა. 2010 წლიდან გახდა ვ. ესვანჯიას სახ. იტალიურ სკოლა “ცისკარის” ფსიქოლოგი და ხე­ლოვნე­­ბის მასწავლებელი. პარალელურად “ლიბო-მნტ”-ს ტრენერი, 2012-15 წლებში ტელე­ვიზიებში მიჰ­ყავდა საბავშვო გადაცემები; 2014 წლიდან ჩარ­თულია ,,ასწავლე საქართველოსთვის“ პროგრამაში კონსულტანტ-მასწავლებლად. ის არის 30 მეტი შემეც­ნები­თი, მხატვ­რული, ასევე გრიფირებული სასკოლო სახელმძღვანელოს ავტორი. მათ შორისაა ბესტსე­ლერი “მხიარული დედაენა” რომელიც 18-ჯერ გამოიცა და პოპულარულია არა მარტო საქარ­თველოში, არამედ საზღვარგარეთ-ემიგრანტ ბავშვებში. მონაწილეობდა დაწყებითი განათლების (G-priEd)-ის პროექტში მწერლის სტატუსით. 2019 წელს მონაწილეობა მიიღო მასწავლებლის ეროვნული ჯილდოს კონკურსში და გახდა საუ­კეთესო ათეულის წევრი. ჰყავს მეუღლე და ორი შვილი.