ნიკ ტრენტონის წიგნი „შეწყვიტე ზედმეტი ფიქრი“ უფრო მეტია ვიდრე თვითდახმარების სახელმძღვანელო. 2021 წელს გამოქვეყნებულ ნაშრომში, რომელიც წლებია, Amazon-ის ბესთსელერია, განხილულია 23 ტექნიკა სტრესის მოსახსნელად, შფოთვის დასამარცხებლად და გონების განსატვირთად. ავტორის პრაქტიკული და აკადემიური გა...